“PLUS SIZE” COM ESTILO E SEM MEDO DE SER FELIZ

Shake de frutas vermelhas



Ingredientes
✔ 300 ml de água gelada;
✔ 10 unidades de uva roxa sem caroço;
✔ 5 morangos grandes congelados;
✔ 2 colheres (sopa) de framboesa congelada;
✔ 1 colher (chá) de chia.

Modo de preparo
1 Junte no liquidificador água, morangos, uvas e framboesas.
2 Bata até a mistura ficar bem cremosa.
3 Sirva com um pouco de chia por cima.

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