Receita de doce pós treino de amendoim e aveia

Tá aí uma dica muito fácil de pós treino, além de ser docinha e muito gostosa! É esse doce feito com amendoim e aveia.

Ingredientes

200ml de leite (o que você preferir)

100ml de água
30g de aveia em flocos finos
canela e cravo em pó á gosto
sucralose
30g de amendoim
Modo de preparo
Misture todos os ingredientes com uma colher.
Polvilhe amendoim por cima.