receita de suco digestivo

Receita de suco digestivo

O abacaxi, utilizado no preparo dessa receita de suco digestivo, é fonte de enzimas, como a bromelina, que pode ajudar na digestão, principalmente de carnes. Além disso, é fonte de fibras, importantes para saúde digestiva. Esse suco pode ser consumido após as refeições, para estimular a digestão e absorção de nutrientes.
como fazer suco digestivo

INGREDIENTES
• 4 xícaras (chá) de casca de abacaxi;
• 6 xícaras (chá) de água;
• 1 maçã descascadas;
• Um pedaço de gengibre picado;
• 1 xícara (chá) de abacaxi picado;
• 10 folhas de hortelã;
• 6 colheres (sopa) de açúcar de coco;
• Suco de 1 limão.


MODO DE PREPARO
1 Bata no liquidificador as cascas de abacaxi com água e coe;
2 Retorne o caldo para o liquidificador, acrescente a maçã, o gengibre, o abacaxi e o hortelã. Bata novamente. Acrescente o açúcar e o suco do limão;
3 Sirva em seguida.