“PLUS SIZE” COM ESTILO E SEM MEDO DE SER FELIZ

Brigadeiro Proteico

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Essa é uma receita muito simples e rápida. Além de ter um custo baixo, é uma receita muito nutritiva e rica em proteínas! O brigadeiro proteico, pode ser consumido naquelas horas que você tem vontade de comer um doce e não quer estragar sua dieta!

INGREDIENTES
  • 1 barra de proteína ralada (sabor chocolate);
  • 60 gr de whey protein (sabor chocolate);
  • 200 gr de batata doce cozida.

MODO DE PREPARO
  • Cozinhe a batata;
  • Após a batata ser cozida amasse a mesma;
  • Misture a batata com o whey protein ate ficar uma mistura homogênea;
  • Reserve a mistura na geladeira por 30 minutos;
  • Após os 30 minutos, modele as bolinhas;
  • Para finalizar passe as bolinhas na barra de proteína ralada;
  • A receita rende em média 12 porções.

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