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“PLUS SIZE” COM ESTILO E SEM MEDO DE SER FELIZ

em dezembro 27, 2018

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em agosto 04, 2017

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Meus seguidores querem envelhecer bem como eu, diz musa fitness de 61 anos.

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COMO EMAGRECER EM 2017: UM PLANEJAMENTO EM 11 PASSOS Com a chegada do Ano Novo, depois de todas as estripulias festivas, muitas pessoas vêm com a mesma resolução: “Este ano quero emagrecer.” Mas cuidado, amigo, é fácil ser seduzido por dietas ridículas que prometem milagres em pouquíssimo tempo. Algo que, obviamente, não é natural. Emagrecer de forma saudável requer um plano em longo prazo — que será mantido, muitas vezes, pelo resto da vida. Não adianta usar um regime excessivamente restritivo que você não aguentará seguir por mais de um mês. Eu mesmo já fui obeso quando mais novo e, seguindo o roteiro que segue abaixo, perdi cerca de 15 quilos , alcançando ao longo de um ano um peso adequado para a minha altura. Sendo assim, estas dicas visam à mudança de hábitos que devem ser seguidos ao longo de 2017 para no próximo verão você não precisar ficar de camiseta na praia. 1# NÃO PASSE FOME Esta é a regra de ouro. Emagrecer envolve comer de 3 em 3 horas.

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Não são somente as mulheres magras que podem e devem usar vestidos ou saias mais curtas, deixando as pernas de fora. As mulheres gordinhas também ficam super bem com o comprimento menor, valorizando muitas vezes o visual, pois não é toda mulher gordinha que possui pernas grossas. Veja nesse artigo tudo o que você precisa saber e diversos modelos de vestidos curtos para gordinhas. Ao usar um vestido curto deve ter cautela, não deve ser mais que 1 centímetro do joelho, além do mais, existem os modelos de vestidos e saias mais justas e outros mais soltinhos, aproveite a dica para usar sandálias mais altas, caso goste dos modelos baixos também é uma ótima opção. Para disfarçar as famosas gordurinhas que tanto incomodam no visual você deve optar em vestidos ou saias com cores mais escuras e estampadas, para mudar ainda mais o visual coloque cintos junto do vestido para disfarçar ainda mais as gordurinhas localizadas na região da barriga. Modelos de Vestidos Curtos para Gordinhas: Fotos

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