Vitamina Energética com Albumina

Fica a dica de uma vitamina rápida, com baixo custo e riquíssima em proteínas, carboidratos, fibras e muita energia!

Esta receita serve para quem precisa de praticidade. Serve também para aqueles que vivem na correria e precisam de uma alimentação reforçada.

INGREDIENTES

• 250 ml de água gelada;
• 2 colheres de sopa de albumina;
• 2 colheres de sopa de dextrose ou maltodextrina sabor natural;
• 1 mamão papaia.

MODO DE PREPARO

• Junte os ingredientes, bata no liquidificador em torno de 1 minuto;
• A adição de gelo fica a seu critério.