Creatina étil este

O que é a creatina étil ester?

A creatina étil ester consiste em creatina monohidratada com um grupo ester ligado a ela. Qual o papel que esse grupo ester tem na melhoria da absorção da creatina?

O ester é adicionado aos fármacos para aumentar a biodisponibilidade dos mesmos e aumentar a sua absorção pelo organismo. Desse jeito, o fármaco acaba atuando de forma mais rápida. O mesmo princípio se aplica aos suplementos que passaram pelo processo de esterificação.

Qualquer suplemento com uma molécula de ester consegue, potencialmente, penetrar com melhor facilidade nas membranas celulares.

Na prática, isso significa que você poderá consumir uma dose menor de creatina étil ester de forma a obter a mesma saturação que conseguiria com uma dose maior de creatina normal.

Apesar de tudo, ainda não existem pesquisas científicas suficientes que sustentem todos os benefícios associados à forma étil ester da creatina.